هل تريدين حماية بشرتكِ من الشيخوخة المبكرة وسرطان الجلد؟ بسيطة.. استخدمي واقي الشمس المناسب!

قد يَحسدنا البعض على أننا نَعيش في هذا الجزء مِن العالم الذي تَسطع فيه الشمس بقوة طوال العام وليس فقط في أشهر الصيف الحارة، لكن لكل شيء إيجابي هناك وَجه آخر سلبي قد لا نعرف الكثير عنه؛ فالتعرض المفرط لأشعة الشمس له مساوئه على البشرة، منها التعرّض للحروق وظهور الكدمات والبقع وعلامات الشيخوخة المبكرة، وفي بعض الأحيان الإصابة بسرطان الجلد!

الحلّ الوحيد لكِ سيدتي لحماية بشرتكِ هو استخدام واقي الشمس؛ فنحن نستخدم كريم واقي الشمس كل يوم، حتى ونحن داخل المساحات المغلقة. وبفضل ذيوعه وانتشاره في الآونة الأخيرة، بات واقي الشمس مِن أشهر المنتجات في عالم العناية بالبشرة، وبتنا نعرف الكثير عنه ونضعه في جميع فصول السنة لحماية الجلد. وبالحديث عن أنواع واقي الشمس، هناك نوعان أساسيان في الأسواق: واقي الشمس الكيميائي وواقي الشمس المعدني.

ما الفرق بين واقي الشمس المعدني وواقي الشمس الكيميائي؟

يُعرف واقي الشمس المعدني أيضًا باسم واقي الشمس الفيزيائي أو الطبيعي، وهو يقوم بحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية من خلال تركيبته النشطة التي تتضمّن أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم، أو خليط منهما. تستقرّ هذه المعادن على سطح الجلد لتشكّل حاجزًا أو مرآة تعكس الأشعة فوق البنفسجية حتى لا تضر البشرة، ومِن ثم تمنع اختراقها للجلد.

وعلى الجانب الآخر، فإن واقي الشمس الكيميائي يتضمّن مواد كيميائية عضوية نشطة مثل الأوكسيبنزون والأفوبنزون والأوكتينوكسات، وجميعها تخترق الطبقات العليا من البشرة ولا تترك طبقة بيضاء على الجلد. يمتصّ واقي الشمس الكيميائي أشعة الشمس فوق البنفسجية، كما يحوّلها إلى حرارة تخرج تدريجيًّا من البشرة.

وإليكِ سيدتي أبرز الفروقات بين واقي الشمس المعدني وواقي الشمس الكيميائي:

خلاصة القول، يُعد واقي الشمس المعدني أفضل مِن نظيره الكيميائي بوجه عام، بوصفه الأفضل صحيًّا لبشرتكِ. وعلى الرغم من أن واقي الشمس المعدني يستغرق في العادة وقتًا أطول لاختراق الجلد، كما يجب تطبيقه عدة مرات، فإنه آمن للاستخدام على المدى الطويل. على أي حال، فإنّ استخدام بعض واقيات الشمس أفضل من عدم استخدام أي واقٍ على الاطلاق؛ فجميع أنواع واقي الشمس، سواء كان معدنيًا أو كيميائيًّا، لا تُسبّب أضرارًا للبشرة، بل إنّ العديد من علامات العناية بالبشرة تقوم حاليًّا بالمِزج بينهما لتوفير أفضل منتجات في الأسواق!

ونحن في "كييورو" ننصحك سيدتي باستخدام أحد هذين الواقيين المعدنيين:

1. iS Clinical’s Eclipse SPF 50+

يُعد واقي الشمس الفيزيائي هذا فائق الشفافية ومصمّمًا للاستخدام اليومي والأنشطة الرياضية الخارجية؛ فهو غني بتركيبته التي تحتوي على مضادات الأكسدة لتوفير حماية شاملة طويلة الأمد من الأشعة فوق البنفسجية. ويُعد واقي الشمس المعدني هذا خفيف الوزن ومقاومًا للماء وسريع الامتصاص للحصول على مظهر غير لامع وغير زيتي.

２-Rovectin’s Skin Essentials Aqua Soothing UV Protector SPF50+

لا يوفّر كريم واقي الشمس الكوري هذا حماية من الأشعة فوق البنفسجية فحسب، وإنما يُرطب بشرتكِ ويُضفي عليها نضارة وإشراقة كذلك، كما يحدّ من ظهور الخطوط الرفيعة. وباعتباره واقي شمس معدنيًّا، فإن تركيبته الغنية تحتوي على مادة النياسيناميد التي تعمل على تفتيح المناطق الداكنة في البشرة وتقضي على التجاعيد، بالإضافة إلى مستخلص سنتيلا إسياتيكا لتهدئة الجلد من التهيّج والاحمرار.

معلومات أخرى تهمك سيدتي:

·"واسع نطاق الحماية"

اختاري أي واقي شمس عليه عبارة "واسع نطاق الحماية"، وهو ما يعني أنه يوفّر الحماية من الأشعة فوق البنفسجية بنوعيها "أ" و"ب"؛ فالأولى تُسبّب ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة غير المحبّبة، بينما ترتبط الأشعة فوق البنفسجية من النوع "ب" بالإصابة بالحروق الشمسية.

·"درجة عامل الحماية من الشمس" (SPF)

اختاري واقي شمس أو كريم حماية من الشمس يوفّر درجة حماية ٣٠ على الأقل أو مكتوب عليه SPF 30. يعني SPF "عامل الحماية من الشمس"، وإذا ما استخدمنا واقي شمس بدرجة حماية ٣٠، يعني هذا طول فترة بدء تأثّر البشرة وإصابتها بالحروق الشمسية بواقع ٣٠ مرة أكثر! لا تنخدعي بالمنتجات التي توفّر درجة حماية عالية، لأنها تعطي شعورًا زائفًا بالأمان، وغالبًا ما يعزف المستخدمين عن تطبيق الكريمات عدة مرات بسبب ذلك الأمر، وهو ما يُسبب في النهاية ضررًا للبشرة!

·الكمية المستخدمة

لا يستخدم معظم الأفراد كميات كافية من واقي الشمس لتغطية البشرة المتعرّضة لأشعة الشمس بشكل كامل؛ إذ يحتاج الشخص البالغ بصفة عامة إلى استخدام واقي شمس بكمية كافية لملء كأس زجاجية.

·إعادة التطبيق

يُمكن القول إن واقي الشمس سواء كان معدنيًّا أو كيميائيًّا يُعدّ تأثيره غير فعّال بعد مرور ساعتين من تطبيقه، أو إذا ما جرى إزالته بسبب السباحة أو التعرّق أو الحكّ، حتى لو كان واقي الشمس مقاومًا للماء. تأكدي سيدتي مِن إعادة تطبيق كريم واقي الشمس مثلما تُظهر الإرشادات الخاصة به.

لا جدال على أن استخدام واقي الشمس يجب أن يكون ضمن روتين العناية بالبشرة الخاص بكِ بل ومِن أهم خطواته، وسواء تفضّلين واقي الشمس الكيميائي أو المعدني، احرصي دائمًا على وضع أيّهما للحصول على بشرة نقية، مشرقة، خالية من الشوائب!